肠胃不好的人不宜喝咖啡。咖啡因是一种刺激性物质，它会刺激胃酸分泌，可能导致胃酸增多，加重胃部不适、胃痛和消化不良等症状。咖啡还具有一定的利尿作用，可能加重肠胃的负担。对于肠胃不好的人来说，限制或避免咖啡摄入，选择一些对胃肠系统更温和的饮品。
1.肠胃确实具备自我修复能力，但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群：青壮年因代谢旺盛，胃黏膜更新速度快，自愈能力更强；而老年人因细胞再生能力下降，修复周期可能延长至2-3周。
