坐着不运动对胃炎并没有直接益处。实际上，适度的运动可以帮助促进胃肠道蠕动，增加消化液分泌，改善胃肠道血液循环，并缓解胃炎症状。如果胃炎症状严重或者在急性发作期，运动可能会加重症状，因此在这种情况下需要避免剧烈运动。在任何情况下，都应该根据自己的身体状况和医生建议进行适度的运动。
1.必须重视，别硬扛着胃炎一直隐隐作痛可不是小事，这其实是胃在给你“敲警钟”呢！建议先去医院做个胃镜或者幽门螺杆菌检测，明确病因后再针对性治疗。3.日常调理，比吃药更重要治疗胃炎不能光靠药，日常习惯才是关键。
