肠胃功能紊乱是一种病症,也被称为功能性消化不良或功能性胃肠症。它是一种慢性的疾病,表现为腹痛、腹胀、消化不良、便秘或腹泻等症状,但没有明确的结构或生物学异常导致这些症状。肠胃功能紊乱的确切原因尚不清楚,可能与多种因素如饮食习惯、压力、精神因素、肠道菌群等有关。该病症通常需要通过改变饮食、生活方式、药物治疗等方式进行管理。
1.先别慌,暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎,肚子肯定又胀又疼,这时候千万别硬撑着继续吃,或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。