胃不好吃什么肉好消化一点

　　如果您的胃不好，可以选择一些容易消化的肉类食物，例如：

　　1. 鸡胸肉：鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白质的选择，容易消化并且不会对胃部造成负担。

　　2. 鱼肉：鱼肉是富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，易于消化，对胃部较为友好。可以选择鲑鱼、鳕鱼等。

　　3. 瘦肉：选择去除多余脂肪的瘦肉，如瘦牛肉、瘦猪肉等，因为脂肪含量较低，容易消化。

　　4. 火鸡肉：火鸡肉是一种低脂肪、高蛋白质的肉类选择，容易消化，适合胃不好的人食用。

　　5. 豆腐：虽然豆腐不是肉类，但是富含蛋白质，且易于消化，对胃部较为温和，可作为肉类的替代品。

　　除了选择容易消化的肉类食物，还需要注意食用方法，例如采用煮、蒸或烤的方式烹制，避免油炸或煎炸等油腻加工方法，避免刺激胃部。还应适量控制食量，避免过饱和过度负担胃部。如症状严重或持续，建议咨询医生就诊。