胃不舒服走动下会感觉舒服些的原因可能是走动可以帮助加快胃肠道的蠕动和消化液的分泌,从而有助于胃内食物的消化和排空。走动可以加快血液循环,提高肠道血流量,促进营养物质的吸收和代谢产物的排除,有助于缓解胃部不适。这种方式只是暂时缓解症状,不能根治胃部问题,如果胃不舒服持续或反复出现,建议及时就医检查原因。
2.喝点温水,别喝凉的或刺激的胃不舒服时,很多人会想喝冰水,但千万别这么做!3.吃点温和的东西,别吃油腻辛辣的胃不舒服时,别急着吃大餐,也别碰油腻、辛辣、生冷的食物,这些都会加重胃的负担。