冷冻牛肉怎么做卤牛肉

  以下是制作冷冻卤牛肉的步骤:

  材料:

  - 冷冻牛肉块

  - 姜片

  - 蒜瓣

  - 八角

  - 桂皮

  - 大葱段

  - 料酒

  - 生抽

  - 老抽

  - 冰糖

  - 盐

  - 清水

  步骤:

  1. 将冷冻牛肉块放入冷水中,解冻至表面稍微变软。

  2. 取一锅热水,放入姜片和葱段,将牛肉块放入水中焯水,焯水时加入一些料酒,以去腥。焯水后捞起洗净。

  3. 取一大锅,放入清水,加入焯水后的牛肉块、姜片、蒜瓣、八角、桂皮、少量的盐和冰糖,用中小火炖煮2-3小时,直至牛肉变得松软入味。

  4. 在炖煮过程中,根据个人口味加入适量的生抽和老抽,使牛肉呈现深红色和鲜美的口感。

  5. 煮熟的卤牛肉可以用刀切成薄片或者厚块,用酱油和蒜蓉调味,上桌享用。

  以上是使用冷冻牛肉制作卤牛肉的步骤,希望对您有帮助。

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1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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