老年人肠胃不好能喝牛奶吗

　　老年人肠胃不好可以适量喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素等营养成分，对老年人的身体健康有益。某些老年人可能对乳糖不耐受或乳蛋白过敏，这时候喝牛奶可能会引起消化不良或过敏反应，因此需要根据个人情况来确定是否适合喝牛奶。如果老年人有明确的乳糖不耐受或乳蛋白过敏的情况，可以选择低乳糖或非乳制品的替代品，如豆奶或植物奶等。在医生或营养师的指导下进行饮食调整。