如果胃不好,不要饮酒,因为酒精对胃黏膜有刺激作用,会加重胃部不适。如果非常想喝酒,建议选择一些对胃不会造成太大刺激的酒品,如白酒、红酒等。请务必适量饮酒,并在医生或专业人士的指导下进行。应该尽量避免高度酒精度数的酒品,如烈酒等。对于胃不好的人士,限制或避免饮酒。
适合通便清肠且性质温和不伤身体的茶,主要有蜂蜜柚子茶、全发酵熟普洱茶、低浓度淡冬瓜荷叶茶三类。很多人觉得荷叶茶通便会伤身,其实只要不泡太浓、不空腹大量喝就很温和。