胃不好的中年人可以选择一些容易消化的奶粉,如脱脂奶粉、低脂奶粉或者特殊配方的消化奶粉。这些奶粉中较低的脂肪含量和特殊的消化配方可以帮助中年人更好地吸收和消化。
中年人在选择奶粉时也要根据个人的情况来选择,如有乳糖不耐症或乳蛋白过敏等问题,可以选择相应的特殊配方奶粉。
如果胃不好的问题较为严重,建议咨询医生或营养师的建议,根据个人情况进行专业的饮食调理。

黄豆富含植物蛋白,小米则养胃易消化,两者一起煮粥,口感绵软又香浓。2.黄豆加玉米,粗粮搭配更健康黄豆和玉米一起煮粥,那叫一个实在!3.黄豆配燕麦,低脂又饱腹想控制体重的话,黄豆和燕麦煮粥准没错!
