肠胃功能不好的人可以适量喝蜂蜜。蜂蜜含有天然的酶和益生菌，有助于促进肠胃的消化吸收功能。蜂蜜还具有抗菌和抗炎作用，可以缓解肠胃不适症状。蜂蜜也含有一定的糖分，过量摄入可能会对肠胃产生负面影响，建议肠胃功能不好的人每天适量饮用蜂蜜，一般来说一到两茶匙为宜。如果有其他症状或疾病，请咨询医生的意见。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
