胃不好的人应该避免酒精、咖啡因和碳酸饮料等刺激性饮料,因为它们可能会刺激胃酸的分泌,导致胃酸增多。胃不好的人还应该避免辛辣、油腻的食物,以及果汁、柠檬水等酸性饮料,因为它们可能会引起胃酸的反流和胃痛。选择温热的水、温开水、薄荷茶、花草茶等温和饮品,有助于舒缓胃部不适。具体饮食调整仍应根据个体情况和医生建议进行。

1.肠胃不好的人可以适量吃红枣,但需根据具体症状调整食用方式。肠胃不好的人食用红枣时,建议去核并充分烹煮,以软化枣皮中的粗纤维,减少对胃黏膜的刺激。例如,胃部术后患者初期应避免食用红枣,待胃肠功能恢复后再逐步尝试。