尿酸高的人适合喝以下几种汤：
1. 绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以帮助降低尿酸水平。
2. 薏米汤：薏米有利尿消肿和清热解毒的功效，可以帮助促进尿酸的排出。
3. 黄豆汤：黄豆富含植物性蛋白质和纤维，可以协助降低尿酸水平。
4. 蔬菜汤：多种蔬菜如西红柿、胡萝卜、黄瓜等都富含维生素C和纤维素，有助于降低尿酸水平。
5. 鸽蛋汤：鸽蛋富含蛋白质和维生素B族，有助于促进尿酸的分解和排出。
尿酸高的人在饮食上应避免高嘌呤食物，如肉类、海鲜、内脏等，同时要保持适量的运动和水分摄入，避免饮酒过量。如果出现明显的尿酸代谢异常，应咨询医生进行详细的检查和指导。
肠胃不好的人一顿固定吃七八分饱，具体分量大概为一拳主食、一拳半新鲜蔬菜、一掌厚度的优质蛋白，总体是日常正常饭量的70%-80%。1根据自身体型基础调整分量，不用死卡统一标准。2根据当天活动量灵活调整，不要一成不变。所谓七八分饱的感受，就是胃里已经没有饥饿感，也不会觉得发沉发胀，还能再吃一点但没有想吃的欲望了。
