对于小孩子肠胃不好的情况，喝牛奶要根据个体情况而定。大多数小孩子是可以喝牛奶的，因为牛奶是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、钙和维生素等。但是对于一些小孩子来说，牛奶可能会引起胀气、腹泻或其他消化不良的症状。如果你的孩子肠胃不好，建议咨询儿科医生的意见，根据孩子的具体情况来确定是否适合喝牛奶，并可能需要选择特殊配方奶或者限制使用牛奶。还要注意逐渐引入其他易消化的食物，饮食均衡，避免食用过多刺激性食物，如辛辣、油腻食物等，以减少对肠胃的刺激。
调理肠胃时控制食欲需从饮食、习惯、心理三方面入手，逐步养成健康模式。1.调整饮食结构：肠胃不好的人，别老吃那些油腻、辛辣、生冷的食物，这些容易刺激肠胃，还会让你食欲大增。这样慢慢调整，肠胃和大脑都会适应这种规律，食欲也就好控制了。
