根据一般医学的定义，腹泻通常指每天排便超过3次，且大便呈现稀糊状或水样状的情况。一天一次大便虽然有些稀，但不被认为是腹泻。如果出现与平常不同的大便频率、质地或伴随其他症状，建议咨询医生以获得更准确的诊断和治疗建议。
消化不良确实会引起大便次数增多。多数功能性消化不良会合并肠道神经调节功能紊乱，肠道的敏感度比健康状态更高，哪怕肠腔内只有少量粪便，也更容易触发排便反射，长期下来就会表现为大便次数增多的情况。
