肠胃不好可以吃香蕉片。香蕉是一种容易消化的食物，富含膳食纤维和钾，有助于缓解消化不良和便秘问题。香蕉片是将新鲜香蕉切片后风干而成，口感柔软，容易咀嚼和吞咽，适合肠胃不好的人食用。香蕉片也是一种低脂肪、低热量的零食，对于控制体重也是一个不错的选择。由于每个人的肠胃情况不同，在食用之前咨询医生或营养师的意见，以确保适合个人的饮食需求。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
