肠胃炎通常是由细菌、病毒或寄生虫引起的感染所导致的。其中,细菌感染是肠胃炎的一种常见原因。常见的细菌包括大肠杆菌、沙门氏菌、弯曲菌等,它们可以通过食物或水源的污染进入人体,并在肠道内繁殖引起感染。在肠道内,这些细菌会释放毒素,导致肠道炎症反应,引起肠胃炎的症状,如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。
1.先别慌,暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎,肚子肯定又胀又疼,这时候千万别硬撑着继续吃,或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。