海带烧排骨怎么做好吃

  海带烧排骨是一道传统的家常菜,下面是一种简单的做法:

  材料:

  - 500克猪排骨

  - 100克海带

  - 2片姜

  - 2颗蒜瓣

  - 1个小葱

  - 适量食用油

  - 适量盐

  - 适量生抽

  - 适量料酒

  - 适量白胡椒粉

  步骤:

  1. 猪排骨切成小块,用开水焯水后捞出备用。

  2. 海带用温水泡软,切成适当大小的段。

  3. 姜切片,葱切段,蒜切末备用。

  4. 倒入适量食用油,加入葱、姜、蒜爆炒出香味。

  5. 加入排骨煸炒至变色。

  6. 加入料酒煮一会儿去腥。

  7. 加入海带翻炒均匀。

  8. 加入适量水,没过食材即可,煮开后转小火炖煮约40分钟至排骨熟烂。

  9. 根据个人口味,加入适量盐和白胡椒粉调味。

  10. 最后加入适量生抽提鲜色,炖煮一会儿即可。

  温馨提示:可以根据自己的口味加入一些其他喜欢的调料,如豆瓣酱、辣椒等。

新鲜海带怎么煮能变绿

新鲜海带怎么煮能变绿

新鲜海带本身自带叶绿素,只是表层的褐藻色素遮盖了绿色,只要用沸水汆煮就能去除表层褐藻色素,让海带自然变绿。


>>查看更多内容

海带和什么不能一起吃食物相克

3.没有相克不代表所有人都可以不限量吃海带,比如甲亢患者本身需要控制碘的摄入,不管和什么搭配都要少吃海带;肠胃敏感人群也不要一次吃大量海带再搭配过多生冷刺激食物,这是个人体质和食用量的问题,并非两种食物相克。


>>查看更多内容
海带和什么不能一起吃食物相克

相关内容