海参是一种水生动物,主要成分为胶原蛋白,含有丰富的营养物质。海参的纤维素含量很高,同时也含有一定的脂肪。海参本身已经具备了一定的油脂成分,沾油和醋会破坏海参的原有风味和营养价值。
海参富含胶原蛋白,而在一些酸性环境下(如醋中含有的醋酸),胶原蛋白容易凝固和变硬。如果用醋浸泡海参,会导致海参变得更为硬嚼。
尽管海参和油醋搭配可能会改变口感,但从营养角度来看,更建议不要将海参沾油和醋,以保持其原有的风味和营养成分。

1.基础处理别马虎泡好的海参得先“洗个澡”——用流动清水冲掉表面杂质,尤其是内壁的泥沙和残留的筋膜。要是海参个头大,可以纵向剖开成两半,这样更容易入味。这样海参既保留弹性,又吸饱了汤汁的鲜味。
