同食禁忌：西红柿能不能和海参一起吃?

　　西红柿是咱们餐桌上面常见的蔬菜，也可以说是百搭食材，西红柿也被很多养生文章推崇为防癌明星。西红柿不管是凉拌还是炒菜做汤，做法也很随意。那么海参可不是咱们平常百姓的餐桌常客，但是海参珍贵是有原因的，可以帮助补肾提高记忆力。今天我们就来聊聊这两个食材的搭配禁忌，西红柿能不能和海参一起吃?
　　西红柿和海参可以一起吃，但是从营养成分来讲，可能两种食材会有冲突。咱们知道西红柿里面可是含有大量的维生素C，加上柠檬酸苹果酸等物质，维生素C和蛋白质一起不太好，蛋白质会受到一定程度的破坏，海参里面含有丰富的蛋白质，那么同时吃了西红柿就会降低其蛋白质的温补功效了。
　　那么，西红柿也是酸性的食物，海参遇到酸性食物，可能会影响西红柿里面维生素C的吸收。所以说，两种一起吃，要么就是少量吃一种，或者是分开两餐来吃这两种食材，间隔两个小时以上更好一些。肠胃不好的朋友，日常补充奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌补充食粮，帮助重建肠道内环境，肠好胃好消化好，为美好生活注入新活力。