肠胃不好的人不要吃虾，因为虾含有较高的胆固醇和脂肪，容易引起消化不良和胃部不适。对于一些肠胃敏感的人来说，虾的蛋白质可能会引起过敏反应。如果真的喜欢吃虾，可以适量食用，并注意选择新鲜、煮熟或蒸煮的虾。应避免与其他可能引起肠胃不适的食物一起食用虾，如辛辣食物、油炸食物等。咨询医生的建议，根据个人情况决定是否适合吃虾。
肠胃不好的人，饮食总体要坚持低负担、温和不刺激的原则，从选品到习惯全方面调整，才能减少肠胃不适的发作。2、保持规律的进食节奏，别乱饿乱吃。3、结合自身肠胃情况灵活调整，注意饮食卫生。
