胃不舒服吃东西后会胀可能是由于以下原因导致的：
1. 过度进食：吃得过多会使胃膨胀，造成不适感。
2. 消化不良：胃酸分泌不足或消化酶缺乏可能导致食物消化不良，引起胃胀。
3. 食物过敏：对某些食物过敏或食物不耐受可能导致胃胀。
4. 肠道问题：肠胃蠕动不顺畅、肠道细菌失衡等问题也可能导致胃胀。
如果经常出现胃不舒服并且吃东西后胀的情况，建议您注意饮食习惯，避免过度进食，尽量选择易消化的食物，并且分餐多餐。如果问题持续存在或加重，建议您咨询医生以获得更专业的建议和治疗。
2.喝点温水，别喝凉的或刺激的胃不舒服时，很多人会想喝冰水，但千万别这么做！3.吃点温和的东西，别吃油腻辛辣的胃不舒服时，别急着吃大餐，也别碰油腻、辛辣、生冷的食物，这些都会加重胃的负担。
