肠胃消化不好的人可以喝酸奶，因为酸奶含有益生菌，这些益生菌可以改善肠道菌群，并促进消化系统的健康。对于某些人来说，酸奶可能会引起胃部不适或过敏反应。在饮用酸奶之前，先咨询医生或专业人士的建议。选择低脂或无脂的酸奶可能更容易消化。
绝大多数胃胀可以适量喝常温无糖酸奶，仅少数特殊情况不适合饮用。2，乳糖不耐受引发的胃胀、胃酸过多或反流性胃炎引发的胃胀，不建议喝酸奶。另外如果是肠梗阻这类严重肠胃疾病引发的胃胀，需要遵医嘱禁食，也不能喝酸奶。
