酸奶什么时候喝不伤胃

　　酸奶一般来说是不会伤胃的，但是有些人可能对乳制品过敏或者消化系统敏感，可能会出现胃部不适的症状。对于这些人来说，在饭后饮用酸奶，以减少胃部刺激。一些人可能对酸奶中的乳糖不耐受，可以选择乳糖酶处理过的低乳糖或无乳糖酸奶。酸奶是一种健康的食品，但对于个别人群来说可能需要注意适量和避免过量摄入。