红枣炖银耳汤的做法

　　红枣炖银耳汤是一道非常营养丰富的汤品，下面是做法：

　　所需材料：

　　1. 20克银耳

　　2. 20克红枣

　　3. 适量冰糖

　　步骤：

　　1. 将银耳用温水浸泡20分钟左右，直至银耳完全泡发。

　　2. 洗净浸泡好的银耳，用手将它撕成小块备用。

　　3. 洗净红枣。

　　4. 锅中加入适量清水，放入银耳和红枣，大火煮沸。

　　5. 捞出汤料，倒掉刚刚的水，锅中再加入适量清水，放入银耳和红枣，大火煮沸。

　　6. 然后改成小火炖煮30分钟，直至汤变得稠厚。

　　7. 根据个人口味加入适量的冰糖，煮沸至糖完全融化即可。

　　红枣炖银耳汤可以根据个人喜好添加其他配料，如莲子、百合等。这道汤品有补血养颜、滋润肠胃的功效，尤其适合女性和贫血人群食用。