银耳泡半小时可以煮银耳汤嘛

　　银耳泡半小时可以煮银耳汤，但建议将泡发时间延长至1-2小时，这样可以更好地软化银耳，使其更容易煮熟。煮银耳汤时还可以加入其他食材和调料，如红枣、百合、莲子等，以增加汤的口感和营养价值。

春天吃银耳汤可养胃吗开春喝银耳汤对胃有好处吗

中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经，具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质，银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?

银耳本身性平，帮助开胃健脾的，鱼是高蛋白的食物，两种同吃没有问题。

同时，银耳的膳食纤维多，热量低，也会降低对脂肪的吸收利用。