晚上喝菊花茶是可以的。菊花茶具有清热解毒、消炎利尿的作用，可以帮助清除体内的毒素，有助于改善肝脏的功能，促进新陈代谢。菊花茶还有镇静、安神的功效，可以帮助放松身心，缓解睡眠问题。晚上喝菊花茶可以帮助舒缓压力、改善睡眠质量。如果你有花粉过敏或者其他过敏症状，或者肝肾功能有问题，建议咨询医生后再决定是否合适喝菊花茶。不宜过量饮用，每天适量即可。
菊花茶并没有明确的清肠道功效。2.不少人觉得喝菊花茶能清肠道，大多是误区导致的：比如喝了大量冰菊花茶，本身肠胃偏敏感的人受到寒凉刺激，会加快肠道蠕动甚至拉肚子，就误把肠胃受刺激后的不适反应当成了清肠效果。
