当胃感觉凉时，可以尝试以下食物来帮助恢复胃部温暖：
1. 温热的饮料：喝一杯温热的水或温开水有助于舒缓胃部不适感。
2. 肉类汤或骨汤：这些汤可以提供温暖的感觉，并且不会对胃产生刺激。
3. 温热的粥：选择简单易消化的米粥或小米粥，可以加入一些蔬菜或者少量的白肉。
4. 温暖的水果：如煮熟的苹果、煮熟的梨或煮熟的桃子可以提供温暖的感觉。
5. 温柔的蔬菜：蔬菜通常比较容易消化，煮熟的胡萝卜、南瓜或菠菜可以作为温和的食物选择。
6. 面包或饼干：选择低脂肪和低糖的面包或饼干，可以帮助吸收胃中过多的酸。
7. 温热的牛奶或豆奶：牛奶或豆奶中的蛋白质有助于中和胃酸，可以使用温热的方式来饮用。
注意避免油腻、辛辣、酸甜等容易刺激胃部的食物，以免加重不适。如果胃不适持续或加重，建议尽早就医。
若担心豆类产气，可提前浸泡12小时并更换清水，能减少70%以上的低聚糖含量。若症状较重，可在医生指导下使用复方消化酶胶囊，其含有的多种酶类能针对性分解脂肪、碳水化合物和蛋白质。
