当你的胃不舒服时，以下水果可能对缓解胃部不适有帮助：
1. 香蕉：香蕉富含钾，有助于平衡胃酸，并且能够舒缓胃部炎症和溃疡。
2. 苹果：苹果含有丰富的纤维和抗氧化剂，有助于平衡胃酸，缓解胃部不适。
3. 西瓜：西瓜含有高水分和电解质，有助于保持胃部的水分平衡，并缓解胃酸。
4. 梨：梨含有大量的水分和纤维，有助于平衡胃酸，并缓解胃部炎症和消化不良。
5. 山楂：山楂含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于促进胃部消化和缓解胃部不适。
每个人的身体状况和胃部问题可能不同，所以在选择水果时根据自己的情况选择，并避免过量食用。如果胃部不适持续或加重，请及时就医。
在日常生活中，我们有时会感到胃部不适，仿佛有东西顶着，这种不适感让人颇为困扰。胃部疾病也是不可忽视的原因。胃总是顶着不舒服可能与多种因素有关，我们需要从饮食、作息、情绪等多方面入手，积极寻找原因并采取相应的缓解措施。
