猪蹄和什么炖下奶效果更好

　　猪蹄炖下奶搭配的食材是花生和红枣。花生和猪蹄搭配能够增加蛋白质和营养素的摄入，促进乳汁分泌。红枣含有丰富的维生素C和纤维素，可以增强母亲的身体免疫力，同时也对宝宝的健康发育有益。将猪蹄、花生和红枣一起炖煮，可以提高炖鸡脚下奶的效果。