胃不好吃煮玉米好消化吗

　　玉米是一种容易消化的食物，因为它的纤维含量较低，其中大部分是可溶性纤维。可溶性纤维可以帮助稳定血糖水平和减缓胃肠道的排空速度，从而有助于消化。玉米还含有一些有益的营养物质，如维生素C、维生素A和一些矿物质，这些对身体也有益处。如果你的胃不好，选择煮熟的玉米，因为煮熟的食物更容易消化，可以减轻胃部负担。