对肺比较好的水果

　　以下是一些对肺部比较好的水果：

　　1. 橙子：富含维生素C和抗氧化物，有助于减少肺部炎症和支气管痉挛。

　　2. 蓝莓：富含抗氧化物和维生素C，具有抗炎和抗氧化的作用，有助于保护肺部健康。

　　3. 西瓜：富含维生素C和提供水分，有助于保持肺部的湿润和顺畅。

　　4. 番茄：富含维生素C和抗氧化物，有助于减少肺部炎症和维持肺部组织健康。

　　5. 葡萄柚：富含维生素C和抗氧化物，有助于减少肺部感染和支气管痉挛。

　　6. 菠萝：含有酵素和抗炎成分，可以减少肺部炎症和支气管痉挛。

　　7. 桃子：富含维生素C和抗氧化物，有助于减少肺部炎症和维护肺部健康。

　　这些水果对肺部的好处主要来自其富含的营养素和抗氧化物，建议以多样化的方式摄入各种水果，同时与均衡的饮食和健康的生活方式相结合，以保持良好的肺部健康。