小孩脾胃不好应该遵循以下饮食原则：
1. 温热易消化的食物：建议吃些温热的食物，如稀饭、面条、煮熟的蔬菜、土豆等。避免给小孩吃油腻、辛辣、刺激性食物。
2. 均衡饮食：提供富含营养的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。可以适量增加蔬菜、水果、鱼肉、禽肉等食物的摄入。
3. 少食多餐：给小孩提供小而频繁的餐食，避免过度饱腹。每餐之间保持2-3小时的间隔，小孩可以适量吃些健康的零食，如面包、饼干、水果等。
4. 饮食习惯：培养良好的饮食习惯，包括咀嚼充分、饭前便后洗手、定期进食、避免生冷食物等。适当鼓励小孩喝水，保持充足的水分摄入。
如果小孩的脾胃问题比较严重，建议咨询医生或专业的营养师，以便获得更个性化的饮食建议。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
