运动可以缓解便秘。运动可以促进肠道蠕动，加速食物在消化道的通过速度，从而预防便秘的发生。运动还可以增强腹肌的收缩力度，提高腹压，帮助排便。一些研究还表明，适量的运动可以改善肠道的神经传导功能，进一步促进排便。通过适当的运动可以帮助缓解便秘问题。
但这种情况属于肝病晚期并发症，且必然伴随黄疸、腹水、乏力等典型肝病体征，单纯放屁增多极少单独作为肝病表现。若症状持续或加重，务必就医明确病因，避免自行猜测延误病情。
