蜂蜜水可以有效缓解胃部不适的症状,并对胃部有一定的保护作用。蜂蜜具有抗菌、抗炎、缓解消化不良的作用,可以帮助消化食物,减少胃酸分泌,缓解胃部不适的症状。蜂蜜水对于不同人群的适应性有所差异,尤其是对于胃不好的人来说,还是需要谨慎使用。因为蜂蜜中含有一定的果糖和蔗糖,如果摄入过多可能会对胃产生负担,导致胃部不适的症状加重。所以,如果你的胃不好,建议在喝蜂蜜水时控制摄入量,适量饮用,以免对胃部造成负担。如果你有对蜂蜜过敏的情况,也应避免饮用蜂蜜水。在饮用蜂蜜水之前咨询医生的建议。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
