对于胃不舒服和打嗝,喝水是一个常见的缓解方法之一。喝水可以帮助稀释胃液,缓解胃酸引起的不适感。喝水还可以刺激嗓子和食道,通过引起咳嗽或反射性吞咽来帮助停止打嗝。这种方法可能对每个人的效果不同,因为打嗝的原因各有不同。如果胃不舒服和打嗝持续时间较长或持续加重,请及时就医。
2.喝点温水,别喝凉的或刺激的胃不舒服时,很多人会想喝冰水,但千万别这么做!3.吃点温和的东西,别吃油腻辛辣的胃不舒服时,别急着吃大餐,也别碰油腻、辛辣、生冷的食物,这些都会加重胃的负担。