晚上适合喝普洱熟茶吗

　　晚上适合喝普洱熟茶。普洱熟茶是经过发酵和存放的茶叶，具有陈香和厚重的口感，有助于消化和放松身心。晚上喝普洱熟茶有助于提高睡眠质量，放松身心，舒缓压力。如果你对咖啡因敏感或者晚上容易失眠，那么在晚上避免喝普洱熟茶，因为普洱熟茶中仍然含有少量咖啡因。