肾脏不好的人应该遵循一些饮食原则，包括控制蛋白质、钠、磷和钾的摄入量。以下是一些建议的饮食选择：
1. 限制蛋白质摄入：减少肉类、鱼类、家禽、乳制品和豆类的摄入量。可以选择一些低蛋白质食物，如蔬菜、水果、粮食和豆腐。
2. 控制钠摄入：避免食用高盐食品，如加工食品、罐头食品、腌制品和咸味零食。尽量少用盐烹饪，可选择其他调料和香料来增添风味。
3. 限制磷摄入：减少高磷食物的摄入，如奶酪、酸奶、肉类和鱼类。选择低磷食物，如鸡蛋白、米、面、苹果、葡萄和黄瓜。
4. 控制钾摄入：减少高钾食物的摄入，如香蕉、橙子、土豆、菠菜和番茄。可以选择低钾蔬菜如菜花、花菜和青豆。
5. 增加水的摄入量：多喝水有助于稀释尿液和排除废物。
重要提示：以上建议仅供参考，请在遵循特殊饮食前咨询医生或营养师的建议，以便根据个人情况进行专业指导。
肠胃不好的人一顿固定吃七八分饱，具体分量大概为一拳主食、一拳半新鲜蔬菜、一掌厚度的优质蛋白，总体是日常正常饭量的70%-80%。1根据自身体型基础调整分量，不用死卡统一标准。2根据当天活动量灵活调整，不要一成不变。所谓七八分饱的感受，就是胃里已经没有饥饿感，也不会觉得发沉发胀，还能再吃一点但没有想吃的欲望了。
