土豆炒牛肉怎么炒法

  土豆炒牛肉的做法如下:

  材料:

  - 牛肉:适量

  - 土豆:适量

  - 洋葱:适量

  - 大蒜:适量

  - 姜:适量

  - 料酒:适量

  - 生抽:适量

  - 盐:适量

  - 糖:适量

  - 胡椒粉:适量

  - 鸡精:适量

  - 植物油:适量

  步骤:

  1. 将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉和鸡精腌制30分钟。

  2. 土豆去皮,洗净后切成薄片;洋葱、大蒜和姜切成末备用。

  3. 锅中加入适量的植物油,烧热后放入腌制好的牛肉片煸炒至变色,捞出备用。

  4. 在同一锅中加入适量的植物油,放入洋葱、大蒜和姜末炒香。

  5. 加入土豆片翻炒片刻,然后加入适量的水,加盖煮熟。

  6. 煮熟后将炒好的牛肉片放入锅中,继续炒匀。

  7. 加入盐、糖、胡椒粉和鸡精调味,炒匀即可。

  温馨提示:炒土豆片时可以先用开水焯水,这样可以提前煮熟土豆,减少炒炖时间。

牛肉怎么吃有营养又好吃

牛肉怎么吃有营养又好吃

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


>>查看更多内容

牛肉面的牛肉怎么煮好吃

1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


>>查看更多内容
牛肉面的牛肉怎么煮好吃

相关内容