如果喝完酒胃不舒服，可以尝试以下食物来缓解不适：
1. 干姜或生姜：具有助消化和缓解胃部不适的作用。可以咀嚼一小块姜或将姜片放入开水中泡一杯姜水，慢慢饮用。
2. 清淡易消化的食物：如米粥、面条、白糖水等。避免油腻、辛辣或难以消化的食物，例如炸鸡、烧烤等。
3. 酸奶：酸奶中的益生菌可以促进胃肠道的消化功能，缓解胃部不适。
4. 柠檬水：柠檬中的维生素C可以促进胃液分泌，帮助消化食物。将柠檬切片，加入温水中饮用。
5. 薄荷茶：薄荷具有消食、清凉的作用，可以缓解胃部不适。可以用薄荷叶泡茶或直接嚼食薄荷叶。
要避免过度饮酒以及酒精过量导致的胃部不适。如果症状严重或持续不适，请及时就医。
在日常生活中，我们有时会感到胃部不适，仿佛有东西顶着，这种不适感让人颇为困扰。胃部疾病也是不可忽视的原因。胃总是顶着不舒服可能与多种因素有关，我们需要从饮食、作息、情绪等多方面入手，积极寻找原因并采取相应的缓解措施。
