胃不好的人可以适量地食用红薯。红薯是一种营养丰富、易于消化的食物,含有丰富的膳食纤维和维生素,对胃肠道有一定的保护作用。每个人的胃病情况不同,因此在食用红薯时还是要根据个人情况来决定食用量和食用方式,咨询医生的建议。食用红薯时注意不要过度油炸或加糖等,以免加重胃部负担。
2.晾晒去水分把红薯摊在通风的地方,比如阳台或者院子里,晒个3-5天。-冰箱法:要是红薯少,用保鲜袋扎几个小孔,放冰箱冷藏,能撑1-2个月,但别冻硬了。小提醒:隔段时间检查下,有烂的赶紧挑出来,不然一传染全完蛋!