香菇玉米冬瓜排骨汤的做法

  香菇玉米冬瓜排骨汤的做法:

  材料:

  - 排骨 500 克

  - 干香菇 10-12 朵

  - 冬瓜 300 克

  - 玉米 2 根

  - 姜片 5 片

  - 蒜瓣 3 粒

  - 盐适量

  - 鸡精适量

  - 水适量

  步骤:

  1. 将排骨用水冲洗干净,放入锅中加入足够的水,大火煮沸后再焯水,洗去血沫,捞出备用。

  2. 将干香菇用清水泡发至软化,切成片备用。

  3. 冬瓜去皮,切成块状。玉米剥去外皮,切成小段。

  4. 锅中加入适量的清水,放入排骨、干香菇片、姜片和蒜瓣,大火煮沸后转小火慢炖约1小时,使排骨的味道充分渗入汤中。

  5. 将冬瓜和玉米放入锅中煮熟,加入适量盐和鸡精调味,继续煮3-5分钟。

  6. 关火,撒上葱花作点缀即可。

  提示:可以根据个人口味加入适量的调料,如胡椒粉、料酒等。冬瓜和玉米的煮熟时间可以根据个人喜好适量延长或缩短。

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冬瓜排骨汤完全可以放花生,三者搭配不仅不会产生有害成分,还能让汤的风味和营养都更上一层楼。


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做家常冬瓜排骨汤需要准备核心主食材、基础调味材料和可选提香辅料三类材料。1.核心主食材:做3-4人份的话,准备500克左右猪肋排、400克左右带皮新鲜冬瓜就够,肋排比大骨肉更软嫩不柴,冬瓜带皮炖不仅清热效果更好,汤头也会更清甜。


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