肠胃不好大米粥好还是小米粥好

　　根据个人情况和喜好而定，但大米粥更容易消化，适合肠胃不好的人食用。大米粥含有丰富的碳水化合物和维生素B，有利于补充能量和维持肠胃健康。而小米粥营养价值也很高，富含蛋白质、纤维和维生素B，对肠胃有一定的保护作用，但对于肠胃不好的人可能稍微难以消化。如果肠胃不好，建议优选大米粥。