肚子咕咕叫和大便不成形可能是由多种原因引起的。
1. 饮食问题：饮食不规律、暴饮暴食、过多食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及缺乏膳食纤维等，都可能导致肚子咕咕叫和大便不成形。
2. 消化问题：消化不良、胃肠道炎症、胃酸倒流等问题可能导致胃肠道不稳定，导致肚子咕咕叫和大便不成形。
3. 肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染可能引起腹泻、腹痛和大便不成形。
4. 肠道疾病：如肠易激综合征、炎症性肠病、克罗恩病等，可能导致肚子咕咕叫和大便不成形。
5. 压力和焦虑：情绪压力和焦虑可能影响肠道的正常功能，引起肚子咕咕叫和大便不成形。
如果你长期出现肚子咕咕叫和大便不成形的情况，建议咨询医生进行评估和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。保持规律健康的饮食习惯、增加膳食纤维摄入、避免过度压力和焦虑等都可以帮助改善症状。
