金丝熊是一种濒临灭绝的物种，主要分布于中国西南地区。它们主要以竹子为主食。金丝熊的消化系统特别适应消化竹子，并且能够从中获得足够的能量和营养。金丝熊还会吃一些水果、嫩枝、树皮、坚果和昆虫等。但竹子是它们的主要食物来源。
燕麦完全可以替代精米白面作为日常主食，只要选对品类、用对做法、搭配合理，就能兼顾饱腹感、营养和适口性。1选对燕麦品类，避开雷区。不要买添加了大量白砂糖、植脂末、果干香精的调味速溶燕麦，这类燕麦热量高、升糖快，不符合主食低GI饱腹的要求。
