胃不好的人可以吃香蕉，因为香蕉是一种易于消化的食物，含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，对胃部有保护作用，同时还能缓解胃部不适感。
至于健胃消食片，它是一种药物，含有一些可以促进胃肠道消化的成分，可缓解消化不良、胃胀等症状，但具体是否适合你的情况，还是请教医生或药师的意见，确保安全和有效。
2质地黏硬、脂肪含量高的难消化食物，比如油炸炸鸡、肥肉、动物油，还有粽子、年糕这类糯米制品，以及没经过细煮慢炖的整颗粗粮，这类食物胃排空速度慢，本身胃动力不足、消化功能差的人吃了之后，很容易出现胃胀、反酸、积食等不适，长期吃会持续加重胃的负担。
