有胃病的人应该避免或限制摄入以下水果：
1. 柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬等。这些水果含有较高的酸性物质，可能会刺激胃黏膜，引起胃酸增加和胃痛。
2. 酸性水果：如草莓、覆盆子等。这些水果同样含有较高的酸性物质，可能会刺激胃黏膜，加重胃酸反流和胃痛。
3. 柿子：柿子中含有大量的鞣酸，鞣酸会凝固成块，影响胃液的消化作用，造成胃痛、胃胀等不适。
4. 果酸较高的水果：如芒果、菠萝、葡萄等。这些水果中的果酸含量较高，可能引起胃酸过多，导致胃痛或胃灼热感。
5. 不成熟的水果：如青橙、青苹果等。这些水果中的果胶含量较高，不易消化，可能会导致胃胀、腹泻等问题。
每个人的胃病情况不同，对水果的耐受性也有所差异，建议根据个人情况和医生建议来调整饮食。
肠胃不好的人一顿固定吃七八分饱，具体分量大概为一拳主食、一拳半新鲜蔬菜、一掌厚度的优质蛋白，总体是日常正常饭量的70%-80%。1根据自身体型基础调整分量，不用死卡统一标准。2根据当天活动量灵活调整，不要一成不变。所谓七八分饱的感受，就是胃里已经没有饥饿感，也不会觉得发沉发胀，还能再吃一点但没有想吃的欲望了。
