肠胃不好能喝牛奶吗晚上

　　通常情况下，肠胃不好的人通常会被建议避免摄入过多的乳制品，包括牛奶。牛奶中的乳糖可能会导致肠胃不适或者消化不良。特别是在晚上，消化系统通常较为脆弱，摄入牛奶可能会导致夜间胃肠不适，如胃胀、疼痛或腹泻等。对于个别人来说，喝适量的牛奶可能并不会引起明显的不适。具体是否能喝牛奶还要根据个体情况而定，建议在医生或营养师的指导下进行决策。