热牛奶可以缓解胃酸反流的症状，但不能完全抑制胃酸分泌。热牛奶有一定的镇静和舒缓作用，能够缓解胃酸引起的不适感，例如胃灼热、胃痛等症状。牛奶中的蛋白质和钙也能够形成一层保护性的薄膜覆盖在胃黏膜上，起到一定的保护作用。每个人对牛奶的耐受程度不同，有些人可能对牛奶过敏或消化不良，不适合喝牛奶来缓解胃酸问题。如果你有胃酸问题，咨询医生的建议，根据个人情况选择合适的方法来缓解症状。
1.胃酸过多不一定完全不能喝粥，但得看粥的种类。还有南瓜粥，南瓜富含果胶，也能保护胃黏膜，帮助缓解胃酸过多引起的不适。胃酸过多的人别在空腹的时候猛喝粥，尤其是白米粥，最好搭配点其他食物，像馒头、小菜啥的，这样能中和胃酸，减少刺激。
