如果胃不舒服是由胃酸过多引起的，则喝酸奶可能会有一定的缓解作用。酸奶中的乳酸菌可以帮助平衡胃酸，缓解胃痛、消化不良等症状。如果胃不舒服是由其他原因引起的，如胃溃疡、胃炎等，喝酸奶可能并不能根除胃病。在这种情况下，应该根据实际情况咨询医生并进行相应的治疗。每个人的胃肠道状况都不一样，所以对于酸奶的适应性也会有所不同，如果您有特定的胃病问题，建议在医生的指导下进行饮食调节。
2.喝点温水，别喝凉的或刺激的胃不舒服时，很多人会想喝冰水，但千万别这么做！3.吃点温和的东西，别吃油腻辛辣的胃不舒服时，别急着吃大餐，也别碰油腻、辛辣、生冷的食物，这些都会加重胃的负担。
