小孩肠胃不舒服时,可以适量喝酸奶。酸奶中的益生菌有助于改善肠道菌群平衡,增强肠道免疫功能,有助于缓解肠胃不适。如果小孩肠胃不适严重或有其他症状,应及时就医并按医生建议进行治疗。如果小孩对酸奶过敏或对乳糖不耐受,就不宜喝酸奶。在儿科医生的指导下给小孩选择合适的饮食。
2.喝点温水,别喝凉的或刺激的胃不舒服时,很多人会想喝冰水,但千万别这么做!3.吃点温和的东西,别吃油腻辛辣的胃不舒服时,别急着吃大餐,也别碰油腻、辛辣、生冷的食物,这些都会加重胃的负担。